プチ贅沢がしたいな~!子育てと株式投資と私っ♪

子供と主婦と株式投資、いまはどれも大事だよっ♪

水分補給大事!

急に暑い日が続くようになってきましたね。

暑いのは苦手です・・・。

 

暑くなってくると多いのが「熱中症」や「脱水症状」で救急搬送されたってニュースですよね。

 

私の家でもこまめな水分補給を心がけています!冷たいものよりも、常温の飲み物の方がいいみたいですよね。

ついつい冷たいものを一気飲みしたくなりますが・・・(笑)

 

あと、塩分も大事なんですよね!この間近くのスーパーで熱中症対策の塩分のキャンディが売っていましたよ。

 

これからどんどん暑くなるし、気をつけないとですね!!